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睡眠に対する接地の影響に関する研究

2024-04-02

背景:接地とは、裸足で歩いたり、地面に横たわったりするなど、地球と直接接触することを指します。研究により、接地は炎症、フリーラジカル損傷、血圧、睡眠の質、痛み、ストレス、気分、および創傷治癒を改善できることがわかりました。しかし、アルツハイマー病患者(AD)の患者に接地を利用する効果に関する研究はありませんでした。したがって、この研究では、軽度のAD患者の睡眠障害、不安、うつ病を治療するための非薬理学的療法としての接地の有効性を調査しました。方法:軽度のAD患者が研究に登録されました。電気化学分析装置Chi 1205Bを使用して、Acupoints Ki1およびGV16で電気化学信号をチェックしました。ピッツバーグの睡眠品質指数(PSQI)、ベック不安インベントリ(BAI)、およびベックうつ病インベントリ-II(BDI-II)を使用して、それぞれ0週目と12週目に睡眠の質、不安、うつ病を評価しました。接地は、偽のグラウンドグループと比較してPSQIスコアを大幅に改善しました(平均±SD:0.3±0.7対3.0±1.9、p = 0.006)。 BAIとBDI-IIのスコアは、偽地群と比較して接地後に大幅に変化しませんでした。結論:接地は睡眠の質を改善する可能性がありますが、軽度のAD患者の不安やうつ病を大幅に改善するものではありません。